Terapia Individual

Presencial y online

¿Estás en un momento de confusión, donde sabes que algo te pasa, pero no sabes qué es?
¿El miedo o la ansiedad te mantienen en parálisis?
¿Tienes la sensación de desconexión de ti, de aquello que te hace sentirte en la vida?
¿Te cuesta relacionarte contigo y/o con el mundo?

¿Temes mostrar tu verdadero ser?

Tal vez sea un buen momento para parar y dar un espacio a esta crisis que está llamando a tu puerta. Un espacio donde pasar de preocuparte a ocuparte de aquello que se ha puesto de frente. Un momento para rehabitarte, reconocer y reordenar tu casa interna.

La terapia individual será un espacio donde invitar a esa confusión, a ese miedo, a esa ansiedad, a esa desconexión para poder entenderlas y entenderte mejor. Para poder reactualizar tu casa interna y donde cada parte de ti se pueda expresar y contactar con lo que necesita en el momento actual.

Mi función será acompañarte en este viaje donde iremos explorando estas partes de ti más difusas y para que, poco a poco, puedas ir habitando de nuevo tu casa interna y reencontrándote con tus propios recursos. En esta exploración cada cual necesita abordajes y maneras particulares de trabajo y para ello utilizaremos las técnicas y recursos que vayan mejor con tu proceso.

Haremos una primera entrevista donde nos conoceremos y decidiremos si podemos trabajar conjuntamente. El proceso comenzará siendo de sesiones semanales de 50 min. Puede ser en formato presencial en Bilbao u Online.